クライアントの努力の証!

こんにちは。
KAKERUWORKOUTの安田です。

今回は、クライアントの努力の証をお見せします。

ダイエット、減量されてる方のモチベーションアップに繋がれば幸いです。

S様 女性 36歳 身長153cm

体重 63kg → 49kg

体脂肪率 35% → 20%

なんということでしょう(笑)

S様は、お米大好き🍚、チョコレート🍫大好き💕の炭水化物メインのお食事から一変‼️

食習慣をしっかり改善され、周りから驚かれる程の変身を遂げました。

週2回のトレーニングと自宅でのランニング、減量というよりライフスタイルを変えたという感じです。

S様は、子供さんがいらっしゃいます。
ボディメイクにも子供さんにも手を一切抜かず、言い訳もせずよく頑張ってくださいました。

子供がいて忙しいから痩せれない、家事で疲れるから痩せれないという言い訳を吹き飛ばすビフォーアフターでした。
カラダだけでなく心もビューティーになられたS様でした。

お疲れ様でした。

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