TRAINING

正しい重さ、正しいフォームでトレーニングを行い、1人1人の体力に合ったトレーニンングをご提案します。

脚・ヒップ

●美尻になりたい、太ももを細く引き締めたい女性
●たくましい脚を作りたい男性

胸・肩

●バストアップ、デコルテラインが気になる女性
●男らしい胸板になりたい男性

背中・二の腕

●下着にのるお肉をどうにかしたい方
●姿勢改善したい方

腹部・ストレッチ

●くびれ、シックスパックを作りたい方
●肩凝り、腰痛、体が硬い方

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